The power of balance.

Mizania; praktijk voor coaching van Body&Mind.

Mizania betekent balans en dat is wat wij samen weer kunnen brengen in jouw leven!

Iedereen ervaart weleens stress en/of spanning in zijn leven. Stress hoeft zeker niet negatief te zijn. Maar wel als de stress te lang aanhoudt of er lichamelijke klachten door ontstaan. Ruim de helft van de Nederlanders heeft last van stress-gerelateerde (lichamelijke) klachten en 75-90% van de huisartsbezoeken zijn stress-gerelateerd. Het kan dan o.a. gaan over hoofd-, nek-, schouder klachten, overgevoeligheid, slaap problemen of allergische reacties.
Het goede nieuws is dat je daar echt wat aan kan doen.

Herken je dit:
• Dat de wereld om je heen door raast en je het idee hebt dat er steeds meer langs je heen gaat. Je bent druk met werk, gezin, sociale contacten, social media en waarschijnlijk nog wel meer. Je hebt zoveel aan je hoofd dat je merkt dat je steeds meer het overzicht verliest en dat je je niet meer kan concentreren. Het lijkt wel alsof je steeds meer ballen in de lucht houdt.
• De gezellige, spontane persoon van een paar jaar geleden zie je niet meer terug in jezelf. Je kan je niet goed meer concentreren en de tijd dat je 8 uur per nacht lekker kon slapen is al een tijd geleden.
• Je hebt chronische lichamelijke klachten in je hoofd, schouders, nek en rug en de hulp die je tot nu toe gehad hebt heeft weinig voor je gedaan.
Grote kans dat er sprake is van een te grote hoeveelheid stress in je leven.

Hoe zou het voor je zijn als:

• Je zicht hebt op datgene wat jou uit balans haalt en zelf tools kan inzetten om weer in balans te komen.
• Je grip krijgt op je gedachten en emoties
• Je lekker slaapt, energiek en ontspannen bent.
• Je lichaam weer lekker kan bewegen.
• Jij jouw mooiste leven kan leiden.

Klinkt goed toch? En ja het kan echt…

Om deze klachten te laten verdwijnen is het belangrijk om aandacht te besteden aan zowel het lichaam als de geest. Ik werk intuïtief en gebruik een combinatie van verschillende technieken om jou de aandacht te geven die je verdiend.


Geloof jij in de samenwerking tussen lichaam en geest, heb je een open-mind en ben je bereid om echt aan jezelf te werken? Maak dan een afspraak voor een gratis advies gesprek zodat we kunnen kijken of ik de persoon ben die jou kan helpen.


Wil je alleen een heerlijke massage ontvangen dan vind je de verschillende mogelijkheden in de menubalk bij massage.


Meer informatie over de Sensi-therapie, Dorn-methode, babymassage en healing is te vinden in de verschillende thema’s in de menubalk.


Om organisaties en bedrijven te ondersteunen bij de vitaliteit en duurzame inzetbaarheid van medewerkers biedt ik stoelmassage en de trajecten “stress release” en “van klacht naar kracht” waarbij in een intensief kort traject de medewerker geholpen wordt om weer krachtig en energiek aan het werk te gaan. Deze trajecten zijn grotendeels online.

Als je luistert naar het fluisteren van je lichaam, dan hoeft het niet te schreeuwen!

Reacties kunnen niet achtergelaten worden op dit moment.